Онлайн программа балка: Расчет балки онлайн — Калькулятор балок перекрытия из дерева

Онлайн расчет статически неопределенной балки


Расчет выполняется методом сил


Канонические уравнения метода сил:


Где коэффициенты системы определяются:


Принцип ввода данных, рассмотрим с помощью следующего примера:


1. Задание длины (12м) и условий закрепления стержня. Левый конец стержня свободен, а правый — жестко закрепленный. Задаем координаты опор (отсчет ведется от левого конца стержння). Первая опора имеет координату 2м, вторая — 7м.


2. Задаем нагрузки, использовав соответствующие правила знаков:


3. В случае, если жесткость балки переменная, задайте необходимые пропорции (нажмите на кнопку «Изменить жесткость»):


4. Для начала расчета нажмите на кнопку «Построить эпюры».


Для расчета балок используется следующая основная система (ОС). Выбрать ОС невозможно.


Решение системы уравнений:


Опорные реакции:

Построение эпюр усилий онлайн


Інструкція.


Программа позволяет определить опорные реакции и построить эпюры внутренних усилий для двухопорной и консольной балки.


Дальнейшие инструкции будут приведены на примере балки на двух опорах.


1. Выберите условия крепления концов балки. Возможны варианты — свободный, шарнир и жесткое. В нашем примере левый и правый конец стержня не имеют креплений, поэтому выбираем вариант «свободный».


Если по ошибке был выбран другой вариант, нажимаем на кнопку «Новая схема».


2. Указываем длину балки и координаты опор. Длина балки равна «13», а координаты опор от левого конца балки, в соответствии к опоры A — «2» и к опоре B — «11».


3. Указываем нагрузку.
Выбираем количество сосредоточенных моментов — «2». В таблице вводим значения моментов и их координаты от левого конца балки. M1=40, a1=6 и M2=-20, a2=13
(момент который вращается против часовой стрелки — положительный, по — отрицательный).
Выбираем количество сосредоточенных сил — «2». В таблице вводим значение сил и их координаты. F1=9, b1=0
и F2=6.93, b2=9 (сила направленная вниз — положительная, вверх — отрицательная).
Выбираем количество равномерно распределенной нагрузки — «1». В таблице вводим значение РРН, координаты начала
и конца РРН. q1=12, c1=2 та d1=8 (РРН направлена вниз — положительная, вверх — отрицательная).


4. Нажимаем на кнопку «Построить эпюры». После нажатия определяются опорные реакции и строятся эпюры усилий. Если нужно определить усилия в произвольном сечении, введите координату в форму. Если нужно, задайте точность
расчета и выберите правое или левое сечение.


Скриншот к примеру:


Скриншот к примеру (эпюра поперечных сил):


Скриншот к примеру (эпюра изгибающих моментов):

Расчет балок часть 1 | Онлайн калькулятор

В данном разделе можно выполнить онлайн расчеты статически определимых балок в условиях прямого поперечного изгиба под действием сосредоточенной нагрузки. Расчеты определяют прогиб, угол поворота и изгибающий момент в произвольно заданной точке балки при различных граничных условиях. Определив наибольший изгибающий момент и соответствующее опасное сечение балки легко подобрать его размеры исходя из допускаемых напряжений в сечении.

Исходные данные:

L – длина балки, в миллиметрах;

a – координата точки приложения сосредоточенной нагрузки, в миллиметрах;

X – координата точки нахождения изгибающего момента, угла поворота и прогиба балки, в миллиметрах;

F – нагрузка, в ньютонах;

Ix – момент инерции сечения относительно оси, перпендикулярной действию нагрузки, в метрах 4;

Е – модуль упругости материала балки, в паскалях.

Расчет балки # 1.1

Расчет изгибающего момента, угла поворота и прогиба в произвольно заданной точке консольно закрепленной балки под действием сосредоточенной нагрузки.

Граничные условия:

RL = 0 – реакция опоры в крайней левой точке;

ML = 0 – изгибающий момент в крайней левой точке;

θR = 0 – угол поворота в крайней правой точке;

YR = 0 – прогиб балки в крайней правой точке.

Расчет балки # 2.1

Расчет изгибающего момента, угла поворота и прогиба в произвольно заданной точке балки c защемленным концом и скользящей опорой под действием сосредоточенной нагрузки.

Граничные условия:

RL = 0 – реакция опоры в крайней левой точке;

θL = 0 – угол поворота в крайней левой точке;

θR = 0 – угол поворота в крайней правой точке;

YR = 0 – прогиб балки в крайней правой точке.

Расчет балки # 3.1

Расчет изгибающего момента, угла поворота и прогиба в произвольно заданной точке балки c защемленным концом и шарнирной опорой под действием сосредоточенной нагрузки.

Граничные условия:

МL = 0 – изгибающий момент в крайней левой точке;

YL = 0 – прогиб балки в крайней левой точке;

θR = 0 – угол поворота в крайней правой точке;

YR = 0 – прогиб балки в крайней правой точке.

Расчет балки # 4.1

Расчет изгибающего момента, угла поворота и прогиба в произвольно заданной точке балки c защемленными концами под действием сосредоточенной нагрузки.

Граничные условия:

θL = 0 – угол поворота в крайней левой точке;

YL = 0 – прогиб балки в крайней левой точке;

θR = 0 – угол поворота в крайней правой точке;

YR = 0 – прогиб балки в крайней правой точке.

Расчет балки # 5.1

Расчет изгибающего момента, угла поворота и прогиба в произвольно заданной точке балки c шарнирными опорами под действием сосредоточенной нагрузки.

Граничные условия:

МL = 0 – изгибающий момент в крайней левой точке;

YL = 0 – прогиб балки в крайней левой точке;

МR = 0 – изгибающий момент в крайней правой точке;

YR = 0 – прогиб балки в крайней правой точке.

Расчет балки # 6.1

Расчет изгибающего момента, угла поворота и прогиба в произвольно заданной точке балки c шарнирной и скользящей опорами под действием сосредоточенной нагрузки.

Граничные условия:

RL = 0 – реакция опоры в крайней левой точке;

θL = 0 – угол поворота балки в крайней левой точке;

МR = 0 – изгибающий момент в крайней правой точке;

YR = 0 – прогиб балки в крайней правой точке.

Программа расчета деревянных балок

Программа расчета деревянных балок  перекрытия — небольшой и удобный инструмент, который упростит основные расчеты по определению сечения бруса и шага его установки при устройстве межэтажных перекрытий.

Инструкция по работе с программой

Рассмотренная программа небольшая и дополнительной установки не требует.

Интерфейс программы

Чтобы было понятнее, рассмотрим каждый пункт программы:

  • Материал — выбираем требуемый материал бруса или бревна.
  • Тип балки — брус или бревно.
  • Размеры — длина, высота, ширина.
  • Шаг балок — расстояние между балками. Изменяя данный параметр (как и размеры) можно добиться оптимального соотношения.
  • Нагрузка по площади. Как правило, расчет нагрузки на перекрытия производится на этапе проектирования специалистами, но выполнить его можно и самостоятельно. Прежде всего, учитывается вес материалов, из которых изготовлено перекрытие. Например, чердачное перекрытие, утепленное легким материалом (например, минеральной ватой), с легкой подшивкой выдерживает нагрузку от собственного веса в пределах 50 кг/м². Эксплуатационная нагрузка определяется в соответствии с нормативными документами. Для чердачного перекрытия из деревянных основных материалов и с легкими утеплителем и подшивкой эксплуатационная нагрузка в соответствии со СНиП 2.01.07-85 вычисляется таким путем: 70*1,3=90 кг/м². 70 кг/м².  В этом расчете берется нагрузка в соответствии с нормативами, а 1,3 – коэффициент запаса. Общая нагрузка вычисляется путем сложения: 50+90=140 кг/м². Для надежности цифру рекомендуется округлить немного в большую сторону. В данном случае можно принимать общую нагрузку за 150 кг/м². Если чердачное помещение планируется интенсивно эксплуатировать, то требуется увеличить в расчете нормативное значение нагрузки до 150. В этом случае расчет будет выглядеть следующим образом: 50+150*1,3=245 кг/м². После округления в большую сторону – 250 кг/м². Также следует проводить расчет таким образом, в случае если используются более тяжелые материалы: утеплители, подшивка для заполнения межбалочного пространства. Если на чердаке будет обустраиваться мансарда, то необходимо принимать во внимание вес пола и мебели. В этом случае общая нагрузка может составить до 400 кг/м².
  • При относительном прогибе.  Разрушение деревянной балки обычно происходит от поперечного изгиба, при котором в сечении балки возникают сжимающие и растягивающие напряжения. Вначале древесина работает упруго, затем возникают пластические деформации, при этом в сжатой зоне происходит смятие крайних волокон (складки), нейтральная ось опускается ниже центра тяжести. При дальнейшем росте изгибающего момента пластические деформации растут и происходит разрушение в результате разрыва крайних растянутых волокон. Максимальный относительный прогиб балок и прогонов покрытий не должен превышать 1/200.
  • Среднеточечная нагрузка (для ригелей) — это нагрузка, взятая с плиты (полная) плюс собственный вес ригеля.

Похожие записи по метке:

Расчет деревянных балок перекрытий: онлайн калькулятор

Деревянные брусья для перекрытий в частном строительстве используют часто. Легкость, доступность по цене и возможность самостоятельного монтажа компенсируют способность к возгоранию, поражению грибком и гниению. В любом случае при возведению второго и более этажей просто необходимо произвести расчет деревянных балок перекрытия. Онлайн-калькулятор, который мы представляем в этом обзоре, поможет справиться с этой задачей просто и быстро.

Деревянные брусья для перекрытия – только качественная древесина

Читайте в статье

Польза онлайн-калькулятора для расчета деревянных перекрытий

Самостоятельные расчеты утомительны и чреваты риском не учесть какой-либо важный параметр. Так, деревянные балки для перекрытий должны обладать определенным сечением, учитывающим возможную нагрузку на них от мебели и техники, находящихся в помещении людей. При таких расчетах крайне важно знать возможный прогиб балки и максимальное напряжение в опасном сечении.

Разное сечение бруса

Преимущества калькулятора в следующем:

  • Точность. Формулы расчета учитывают множество параметров. В специальных полях задаются: тип поперечного сечения (круглое или прямоугольное), длину балки между опорами и шаг, параметры используемой древесины, предполагаемую постоянную нагрузку.
  • Сроки. Ввести готовые параметры и получить результат выйдет значительно быстрее, чем рассчитывать вручную требуемые значения.
  • Удобство. Онлайн-калькулятор расчета деревянных балок составлен таким образом, что после введения всех постоянных величин, вам остается просто подбирать сечение балки до тех пор, пока не будет обеспечена необходимая прочность.

Расчет деревянного бруса для перекрытия: на что обратить внимание

До расчетов и покупки рекомендовано обратить внимание на типы перекрытий. Брус для надежной связки строительных конструкций, бывает следующих видов:

  • Балки. Массив квадратного или прямоугольного сечения, уложенный с шагом от 60 см до 1 м. Стандартная длина – 6 м, на заказ изготавливаются балки до 15 м.
  • Ребра. Балки, напоминающие широкую (20 см) и толстую доску (7 см). Шаг укладки на ребро не более 60 см. Стандартная длина – 5 м, под заказ – 12 м.

Расчет балок «для чайников» — Sulde’ — блог

На форуме с завидной регулярностью возникают вопросы в духе: «мужики помогите, надо балку на крышу/на пол/ на тельфер/раму станка т т.п., а с сопроматом у меня не очень»

Затем следует несколько страниц флуда, как правило мало отвечающая на поставленный вопрос

Поэтому здесь я попробую расписать практические алгоритмы решения типовых задач, не в даваясь в теорию вопроса . Тем кто хочет понимать физический смысл используемых единиц и терминов рекомендую прочитать книгу Джеймса Эдварда Гордона http://flibusta. net/b/157744

Ниже будет показан алгоритм решения практической задачи, следует понимать что формулы расчета это такой же инструмент как телефон. В водя в неё цифры вы получите ответ который 100% верен для ваших исходных данных. Также и с телефоном набрав номер вы скорее всего услышите того кого хотите слышать.

При этом мало кто из нас может внятно объяснить как звуки голоса преобразуются в байты и предаются по сетям GSM…

Так что для решения практической задачи вовсе необязательно понимать теорию

Итак приступим

Для начала нам следует понять какую цель преследует наш расчет.

Как правило расчет балок ведут по двум условиям: прочность и жесткость.

Иными словами все задачи сопротивления материалов преследуют одну цель: потратить минимум денег на материал.

Понятия прочности и жесткости следует четко различать , так например канат натянутый в цирке обладает достаточной прочность чтобы выдерживать вес канатоходца, а вот его жесткость не велика и под весом человека он весьма заметно прогибается…

Как видно из данного примера одного расчета на прочность будет недостаточно для балки перекрытия , мы же не хотим чтобы у нас пол прогибался при каждом шаге на не сколько десятков сантиметров 😉

Однако для расчета станков где требования к жесткости весьма высоки расчет на прочность скорее всего будет избыточен. .

Также нам потребуется источник информации откуда мы будем брать формулы и значения справочных величин.

Например справочник Анурьева взять его можно тут http://www.chipmaker…iles/file/5254/ или тут http://dwg.ru/dnl/1894

(все дальнейшие ссылки на номера страниц относятся к версии по второй ссылке она несколько более хорошо распознана и не содержит некоторых опечаток)

На страницах 53-60 есть замечательная таблица с картинками в которой показаны различные схемы нагружения балок и даны формулы для расчета предельных состояний

При первом взгляде на эту таблицу у неподготовленного человека возникает ощущение напрасно прожитой жизни , потому как непонятно нихрена, но уверяю вас всё не так страшно.

Нас интересуют всего две формулы прочность и жесткость

И ответ на два вопроса:

1) Какой профиль взять чтобы балка не сломалась под известной мне нагрузкой P?

2) Не будет ли перемещение V больше нужного мне?

По большому счету порядок ответа не эти вопросы не имеет значения но я предпочитаю искать ответы в обратном порядке … сначала жесткость потом прочность.

Прежде чем приступить к вычислениям нам следует подставить цифры вместо букв в формулу

P – сила нагрузки , здесь и далее мы будем считать ей в килограмм силах (кгс), просто потому что килограмм более знакомая и понятная простому человеку единица чем Ньютон.

L – длина балки, мы будем считать ей в сантиметрах (см), потому что так удобнее пользоваться сортаментом. На выходе из расчета мы получаем готовую цифру не требующую преобразований.

E – модуль упругости материала балки, мы его будем считать в килограмм силах на сантиметр квадратный (кгс/см2) , для каждого материала это будет своя цифра и брать её следует из справочника со страницы 34, или из другого источника заслуживающего доверия, например из СНиП. Что значит эта цифра почитайте у Гордона. Однако для правильного расчета это вовсе необязательно.

ВНИМАНИЕ!!! В таблице значения даны в Мега Паскалях (МПа) их надо перевести в килограмм силы на сантиметр квадратный (кгс/см2) , 1МПа= 10. 19716213кгс/см2.

J – момент инерции сечения балки в русскоязычной литературе измеряется в сантиметрах четвертой степени (см4), опять же понимать что это и почему вовсе необязательно, но если полистать справочник до страницы 137 и далее то можно обнаружить что таблица сортамента содержит эту величину для каждого профиля. Причем как правило целых две Jx и Jy в зависимости от того в какой плоскости нагрузка гнет наше сечение ту колонку и следует смотреть. То есть если вектор нагрузки совпадает с осью Y то наша балка начнет изгибаться в плоскости X, и наоборот.

Vmax – перемещение балки под нагрузкой считать его мы также будем в сантиметрах (см.), физический смысл полагаю очевиден из картинки выше.

Mmax – момент реакции опоры (кгс/см) это та сила с которой нашу балку пытается сломать приложенная нагрузка в самом нагруженном сечении, в рассматриваемом примере в месте заделки

Нагрузка может быть не только концентрированной как на нашем примере но и распределенной

q-распределенная нагрузка измеряется в килограмм силах на сантиметр (кгс/см). если на балку длинной один метр, давит 1тонна равномерно распределенная на всю длину балки.

то q=1000/100=10кгс/см.

Прежде чем приступить к вычислениям предлагаю определится с инструментом для этого, конечно объём не столь велик поэтому хватит обычного листа бумаги и карандаша, однако коль скоро вы сидите за компьютером и читаете этот пост, глупо не воспользоваться другими его возможностями.

Ведь у вас наверняка установлен табличный процессор http://ru.wikipedia….%B8%D1%86%D0%B0,

Считать в нем значительно удобнее и быстрее чем на бумаге, впрочем не суть в чем вы считаете лишь бы вы сделали это арифметически правильно.

Далее я буду писать выражения которые можно скопировать в ячейку таблицы и получить результат прямо в ней, однако настоятельно рекомендую воспользоваться возможностями вашей программы и разнести переменные и вычисления по разным ячейкам например так:

Как видно из результата двутавр №10 длиной 1 метр нагруженный 1тонной прогнется без малого на 9мм, для нас это не имеет никакого значения, но потратив 5 минут на составления таблички мы сможем решать аналогичные задачи со скоростью мысли, просто меняя значения исходных данных в соответствующих ячейках. обозначается операция возведения в степень, напечатать его можно используя латинскую раскладку комбинацией клавиш «Shift» + «6»

Теперь когда мы знаем что означают буквы в формулах и откуда брать цифры для них, нам остались сущие пустяки.

Сесть и посчитать..

Удачи!

Какая самая лучшая программа набора массы?

Какая программа для набора массы самая лучшая?

Нет смысла резать, если вы еще не набухли. Эта фаза набора массы должна быть доведена до крайности. Программа набора массы должна быть направлена ​​на набор огромного количества мышц.

Какая программа для набора массы самая лучшая? Быть конкретными.

Как долго следует выполнять эту программу?

Какие результаты можно ожидать от такого режима при правильном питании?

Какая форма тренировок, по вашему мнению, лучше всего подходит для набора массы, Max-OT, HIIT, Doggcrapp и т. Д., так далее.? Зачем?

Какими должны быть сердечно-сосудистые упражнения при наборе массы?

Покажи миру свои знания!

Победитель

Введение

Для кого-то это может быть хорошая новость, для кого-то плохая. Приближается зима, и пора переходить к фазе набора массы. Хотя резка означает, что мы стройнее и, возможно, даже выносливее, мы не можем резать вечно. Есть время, когда мы должны вернуться к высококалорийной пище в погоне за мышечной массой.

Часто люди не понимают, что им есть, как тренироваться и какие добавки принимать во время набора веса. Поскольку бодибилдинг не дает мгновенных результатов, могут потребоваться месяцы или даже пара лет, чтобы найти правильный способ набора массы. Вы хотите увеличить мышечную массу, но точно не знаете, что делать, чтобы добиться этого, не набирая много жира.

В этой статье мы рассмотрим основные и расширенные методы набора массы. Мы составим для вас программу тренировок, которой вы будете следовать или просто посоветуете.Мы обсудим идеальную диету для набора массы, а также тему кардио во время набора массы.

В этой статье есть что обсудить, так что сядьте поудобнее, возьмите протеиновый батончик (в конце концов, это сезон набора массы) и прочитайте все о том, как правильно набрать массу.

Какая программа для набора массы самая лучшая? Будьте конкретны

Как и в случае с сокращением, существует 3 основных фактора правильного цикла набора массы: тренировки, диета и добавки. Сначала обсудим диету.

Массовая диета

Чтобы нарастить мышцы, вам нужно потреблять больше калорий, чем вы потребляете.А это приведет к некоторому увеличению жира. Теперь количество набора жира зависит от различных факторов.

Думайте о своем теле как об автомобиле, который необходимо заправить газом (едой), прежде чем заводить его. Любой неиспользованный газ тратится (сохраняется в виде жира).

Сколько бензина вы заливаете в баллон? Что ж, вы можете прикинуть, что поедете только в продуктовый магазин, который находится в 10 милях туда и обратно. Однако вы не знаете, насколько серьезны пробки на дорогах сегодня. Вы тоже хотите сделать остановку на почте? А как насчет дома друга? Поскольку вы не знаете точное расстояние, которое вы будете проезжать, вам придется на всякий случай прикинуть и добавить немного больше.

Это то же самое, что вы должны сделать для своего тела. Если вы просто едите вслепую, не зная, что вы едите, вы либо не потребляете достаточно еды, либо потребляете слишком много. Первое, что нужно сделать при планировании диеты для набора массы, — это определить дневную норму расхода калорий.

Совет: Воспользуйтесь нашим онлайн-калькулятором.

Когда у вас будет это число, прибавьте к нему 800. Это новое число — это то, к чему вы будете стремиться каждый день с точки зрения общего количества потребляемых калорий.В этой статье предположим, что наш номер оказался 3500.

У нас есть общее количество потребляемых калорий, но это не очень помогает, если мы не знаем, как правильно распределить эти калории. Если мы каким-то образом создадим блюдо, состоящее из 3500 калорий, и съедим его полностью утром, результаты не будут хорошими. 600 или около того будут использоваться для нормальных функций, в то время как остальные 2900 калорий будут выделяться или храниться в виде жира.

Это огромная ошибка, которую совершают многие люди. Они пойдут в ресторан, закажут основное блюдо, которое содержит около 700 калорий, а в конце получат десерт, который добавит к их еде 500 калорий.Хотя основное блюдо, возможно, использовалось для наращивания мышечной массы и функционирования тела, по сути, съесть десерт было то же самое, что съесть кусок жира.

калорий на прием пищи

Итак, как нам узнать, сколько калорий мы должны съедать за один прием пищи? Просто разделите общее количество калорий на количество приемов пищи в день.

Помните, что один из десяти руководителей бодибилдинга гласит: «Ты должен есть более трех раз в день». Итак, давайте предположим, что мы едим 7 раз в день, помните, что это включает в себя коктейли после тренировки.3500 (общее количество калорий) / 7 (приемы пищи в день) = 500 калорий на каждый прием пищи.

Конечно, невозможно подсчитать количество потребляемых калорий до идеального тройника, поэтому просто прикиньте. Если вы едите мясной пирог, в одной порции которого указано 410 калорий, и стакан молока с 80 калориями на порцию, то 490 — это достаточно близко к числу. Вам не нужно искать булочку, чтобы заполнить остальные 10 калорий.

Что мы едим?

Теперь у нас запланирована диета на день, мы съедаем 500 калорий за один прием пищи за 7 приемов пищи.Но здесь возникает вопрос: что мы едим? Чтобы понять, какая пища лучше всего подходит для массовых, мы должны изучить основы питания.

Есть три типа калорий, которые соответствуют нашим потребностям. Их:

  1. Углеводы
  2. Белок
  3. Жир

Каждый из них нам нужен в разном количестве.

Углеводы

Углеводы — это то, что наш организм использует для получения энергии. Углеводы доступны для немедленного использования при необходимости.Однако в избытке они хранятся в виде жира. Вот почему вы слышите о некоторых популярных диетических причудах, которые рекомендуют полностью исключить углеводы из пищи.

Проблема не в углеводах, а в их количестве, которое люди съедают за один присест. Из трех типов калорий в рационе обычных людей больше всего потребляется углеводов.

Почему люди едят так много углеводов? Ответ в том, что те, кто так много ест, часто не знают, что они из себя представляют и как они работают.Практически во всех продуктах питания есть углеводы.

Две наиболее распространенные формы углеводов — это сахар и зерновые. А теперь подумайте обо всей пище, в которой есть сахар и злаки. Некоторые из очевидных источников — это конфеты, безалкогольные напитки, хлеб, макаронные изделия, рис и крупы. Некоторые из наименее очевидных источников — это молоко, соус для барбекю, фрукты и соки.

Нам нравится говорить, что еда, которую мы любим больше всего, — это еда с наибольшим содержанием жира. Это не всегда так, часто пища, которая нам нравится больше всего, имеет не высокое содержание жира, а содержание углеводов.Важно понимать, какое количество углеводов вы потребляете, потому что они могут вас быстро поймать . .. просто взгляните на пищевую ценность пакета риса или макаронных изделий. Кстати, рис и макаронные изделия также являются примерами простых и сложных углеводов. Простые углеводы — это нездоровые формы, а сложные — здоровые.

Простые углеводы включают сахар, белый рис и белый хлеб, а сложные углеводы — пшеничный хлеб, коричневый рис и цельнозерновые злаки. Обычно, когда речь идет об углеводах, «белый — плохо, коричневый — хорошо».«

Для увеличения объема углеводы должны составлять 40% от общего количества потребляемых калорий … Далее мы обсудим белки.

Белок

Белок — это то, что служит структурной опорой для нашего тела, известного как наши мышцы. Белок используется для восстановления наших мышц после тренировки и для их дальнейшего развития. Помните, что наши мышцы восстанавливаются больше всего во время сна, а иногда и днем.

Вот почему так важно распределять потребление белка на весь день.Рекомендуется получать около 1 грамма белка на фунт веса тела. Это число может варьироваться в большую или меньшую сторону, так как некоторые люди рекомендуют 0,8 грамма белка на фунт, а некоторые рекомендуют до 2 граммов на фунт.

Белок богат такими продуктами, как рыба, красное мясо, птица, молоко, орехи и яйца. В отличие от углеводов не существует «здоровой» и «нездоровой» формы белка. Однако то, что вы едите, содержит белок, определяет, хорошая это еда или нет.

Пицца A Pizza Hut может содержать белок, но она также богата насыщенными жирами и простыми углеводами.Как правило, именно здесь балкеры ошибаются. Они предполагают, что если в нем много белка и калорий, то это хорошая пища для набора массы, на самом деле это пища для набора жира.

С другой стороны, куриная грудка или рыбное филе, приготовленное на гриле, содержат много белка, и они также являются постными источниками, что делает их отличными продуктами для бодибилдинга.

Существует два основных типа протеина: сывороточный и казеин. Сывороточный протеин быстро усваивается организмом, поэтому он отлично подходит для послетренировочного питания. Белок казеина всасывается медленно, поэтому он отлично подходит для длительных периодов времени, когда вам нечего есть, например, во время сна. Белки должны составлять 40% от общего количества потребляемых вами калорий.

Жиры

Жиры имеют плохие и хорошие формы. Насыщенный жир, который в основном содержится в кулинарных маслах (кокосовое масло, арахисовое масло) и сливочном масле, является самой нездоровой формой жира. Более здоровый жир называется мононенасыщенным. Этот жир содержится в основном в оливковом масле, кунжутном масле, орехах, авокадо и рыбьем жире.

Другой тип полезных жиров — незаменимые жирные кислоты. Они содержатся в основном в льняном масле, листовых овощах, рыбе, моллюсках и орехах. НЖК всегда должны быть частью вашего рациона, так как они поддерживают здоровье кожи и волос, поддерживают температуру тела, способствуют здоровому функционированию клеток и являются единственным способом, с помощью которого ваше тело может усваивать витамины A, D, E и K.

Образец макета

Теперь уловка для набора массы состоит в том, чтобы набрать как можно больше мышц, одновременно эффективно увеличивая жир.Если вы начнете есть 6000 калорий в день, вы можете набрать немного больше мышц, чем съедая 3500 калорий, однако ваш набор жира будет непреодолимым. Наполнение — это искусство потреблять необходимое количество калорий для наращивания мышц, а не слишком много.

Как упоминалось ранее, цель этой диеты — получить около 40% углеводов, 40% белка и 20% жира. Это означает, что при каждом приеме пищи вы будете стараться есть такое соотношение углеводов, белков и жиров. Примерный план дневного питания может выглядеть так…

Яичные белки

Турция

Молоко

(снимать)

Бутерброд

(жареная говядина)

Молоко

(снимать)

1

Курица

(грудь)

Молоко

(снимать)

Протеиновый батончик

Протеиновый коктейль

Молоко

(снимать)

Протеиновый коктейль

Стейк

Спаржа

Коричневый рис

Молоко

(снимать)

Советы по диете

Здоровая диета для набора массы может показаться обузой, особенно поначалу. Однако через несколько недель вы привыкнете к тому, что вам нужно есть много раз в день и покупать больше еды в продуктовом магазине.

Вот несколько советов, которые помогут в вашей диете для набора массы:

  • Купите пакет замороженных куриных грудок или замороженной рыбы. Их можно использовать для быстрого приготовления еды. Просто разморозьте две или три груди за раз и ешьте по одной в день.
  • Используйте орехи в своих интересах. Миндаль, арахис, смешанные орехи — все они содержат большое количество незаменимых жирных кислот, калорий и являются хорошим источником белка.Постное вяленое мясо также хорошо помогает получить хороший и быстрый протеин

20 лучших колледжей с онлайн-программами аспирантуры

Докторантура или доктор философии — это наивысший уровень академических достижений, который можно получить. Йельский университет был первым высшим учебным заведением в Соединенных Штатах, когда-либо присвоившим одну из этих ученых степеней в 1861 году. Йельский университет также был местом, где первый цветной студент-докторант получил докторскую степень.Докторант доктор Эдвард Буше получил докторскую степень. по физике в 1876 году. Всем знаком термин доктор философии, но наиболее распространенной докторской степенью в стране является докторская степень или докторская степень по медицине. Чтобы получить степень доктора философии, после получения степени бакалавра может потребоваться четыре года или более. Если у вас уже есть степень магистра, ее можно получить всего за три года, если вы учитесь на дневном отделении. Несмотря на то, что его можно завершить в эти сроки, средний возраст кандидата наук в Америке составляет 34 года.Решение получить степень доктора философии — серьезное обязательство, но оно явно окупается.

У людей с докторской степенью самый низкий уровень безработицы, который составлял жалкие 2,5% в 2012 году! Кроме того, у них самый высокий средний заработок по сравнению со всеми остальными. Из-за более высокой заработной платы врачи также видят наиболее благоприятное соотношение долга к заработной плате. Например, в самых последних отчетах средний человек со степенью бакалавра имеет задолженность по студенческим ссудам на сумму 30 100 долларов, а средняя зарплата в этой группе людей составляет 48 127 долларов.Средняя зарплата врача аптеки составляет 106 630 долларов, а средний долг — 66 319 долларов. Этот студенческий долг станет еще более управляемым, если вы решите получить докторскую степень в Интернете. Онлайн-программ докторантуры меньше, чем любых других программ дистанционного обучения, но по-прежнему существуют сотни школ, предлагающих варианты онлайн-образования. Некоторые программы дистанционного обучения имеют смешанный формат, но многие из них полностью интерактивны (вот что вы увидите здесь). В этом рейтинге вы узнаете о 20 лучших колледжах, предлагающих аккредитованные онлайн-программы докторантуры.

Методология лучших онлайн-программ аспирантуры

Каждая из онлайн-школ в этом списке была набрана из 200 возможных баллов. Первоначальный список был составлен путем составления списка всех колледжей и университетов, предлагающих онлайн-программы докторантуры. Все коммерческие школы были исключены независимо от предложений онлайн-образования. Первоначальный пул онлайн-школ приближался к 1000! Для того, чтобы попасть в список, каждая школа должна была располагаться в США, иметь аккредитацию и предлагать по крайней мере одну 100% онлайн-программу получения докторской степени.После того как список был сокращен и включал только эти школы, оставшиеся несколько сотен онлайн-школ были ранжированы по следующим критериям:

  • 50%: коэффициент удержания первокурсников и;
  • 50%: Оценка окончания

Сумма этих двух оценок была использована для создания окончательной оценки из возможных 200 баллов. Для сбора информации, необходимой для ранжирования каждой из этих школ, мы по возможности использовали веб-сайт школы. В случаях, когда школа не предоставила необходимую нам информацию на своем собственном веб-сайте, мы использовали базы данных U. S. News and World Report и Национального центра статистики образования. Эти два процента были сложены вместе, чтобы получить оценку для каждого учреждения, и затем они были ранжированы из 20 на основе этой оценки.

В любом случае, когда две или более школ с программами онлайн-обучения заняли бы одно место в этой двадцатке лучших, мы использовали алфавитный порядок их названий в качестве критериев для установления связи. Мы выбрали два перечисленных выше критерия ранжирования, потому что, когда учитываются обе оценки, они помогают составить точную картину общей успеваемости школы.

Лучшие программы аспирантуры онлайн

Примечание. Ни одной школе не было предоставлено никаких льгот, и заявленная методика позволит любому другому прийти к такому же выводу. Также важно отметить, что из-за неполных доступных данных или по запросу некоторые школы, которые могли бы попасть в рейтинг, здесь не представлены.

Вы также можете ознакомиться с нашим рейтингом 100 лучших колледжей с онлайн-программами.

20: Университет Дюкена

Duquesne University расположен в Питтсбурге, штат Пенсильвания.Это частный католический университет, основанный в 1878 году. В то время он назывался Питтсбургским католическим колледжем Святого Духа. Он получил статус университета в 1911 году и вскоре был аккредитован Комиссией по высшему образованию Средних штатов в 1935 году. Некоторые из их программ получили дополнительную поддержку со стороны авторитетных агентств, таких как Американская ассоциация адвокатов и Американская психологическая ассоциация, среди многих других. Члены Конгрегации Святого Духа основали школу, и она остается единственным духовным высшим учебным заведением в мире, которое привлекает студентов из почти 100 разных стран.В настоящее время обучается 9 343 студента, большинство из которых — аспиранты.

Duquesne предлагает 189 различных программ обучения в десяти разных школах. Это McAnulty College и Высшая школа гуманитарных наук; Школа Байера естественных наук и наук об окружающей среде; юридическая школа Дюкена; А. Дж. Школа делового администрирования Палумбо; Фармацевтическая школа Милана; Музыкальная школа Мэри Папперт; школа образования; Школа медсестер и; Школа медицинских наук Рангоса.Через университет онлайн-студентам предлагаются четыре различные докторские программы по двум различным направлениям обучения: докторская степень по медсестринскому делу и докторская степень в области образования или EdD. Докторская степень по программам сестринского дела включает докторскую степень по сестринскому делу, докторскую степень по сестринской этике и докторскую степень по сестринскому делу DNP.

Веб-сайт школы: Чтобы запросить информацию о доступных онлайн-программах, учебных планах и инструкциях или финансовой помощи, посетите: https://www.duq.edu/
Уровень удержания первокурсников: 86%
Уровень выпуска: 79%
Итоговая оценка: 165/200

19: Эндикотт Колледж

Endicott Junior College открылся в 1939 году благодаря основателю докторуЭлеонора Таппер. Это был двухгодичный общинный колледж для женщин, цель которого заключалась в улучшении положения женщин на рабочем месте и создании для них большей независимости. Какая бы радикальная идея ни была в то время, колледж с годами продолжал расширяться. Впервые он был аккредитован в 1952 году Ассоциацией школ и колледжей Новой Англии, Комиссией по высшим учебным заведениям. Спустя десятилетия он получил специальную аккредитацию от Комиссии по аккредитации по образованию в области сестринского дела.Муж доктора Таппер, Джордж Бирко, руководил колледжем до 1971 года, когда его заняла сама доктор Таппер. Мужчины впервые были приняты в 1994 году. Главный кампус находится в Беверли, Массачусетс.

Endicott начал присуждать степени младшего специалиста в 1952 году и, наконец, отказался от слова «Junior» в своем названии в 1975 году. Академический колледж расширился и предлагает 23 степени бакалавра и программы последипломного образования в 5 различных областях обучения. Первая докторская программа была добавлена ​​в 2014 году — Доктор педагогических наук по лидерству в высшем образовании, которая доступна в Интернете. Все четыре его докторские программы доступны студентам через Интернет, а большинство аспирантов (51%) обучаются исключительно на дистанционном обучении. Другие программы, предлагаемые в Endicott, включают докторскую степень по прикладному поведенческому анализу, докторскую степень по педагогическому лидерству в PreK-12, а также докторскую степень по сестринскому делу. Каждый из них представлен в когортной модели с 20 или менее студентами в когорте.

Endicott Веб-сайт: Чтобы запросить информацию об учебной программе и инструкциях или финансовой помощи, посетите https: // www.endicott.edu/
Уровень удержания первокурсников: 86%
Уровень выпуска: 80%
Итоговая оценка: 166/200

18: Массачусетский университет в Амхерсте

Профиль школы

Массачусетский университет в Амхерсте — флагманский кампус системы Массачусетского университета. Соответственно, он расположен в Амхерсте, Массачусетс. U.S. News & World Report включил их в список 50 лучших государственных университетов страны и в список 100 лучших национальных университетов.Университет был основан в 1863 году, но не принимал его в первый класс до 1867 года. В то время UMass (как часто называют школу) обслуживал только 50 студентов. Сегодня в нем обучаются 30 037 студентов, что делает его крупнейшим государственным университетом Новой Англии. У этих студентов есть широкий выбор вариантов получения степени; 111 программ бакалавриата, 75 программ магистратуры и 47 впечатляющих докторских программ. Университет аккредитован в целом Ассоциацией школ и колледжей Новой Англии, Комиссией по высшим учебным заведениям.Все программы предлагаются в одной из девяти школ и колледжей, входящих в состав университета.

Это педагогический колледж; инженерный колледж; Колледж гуманитарных наук и изящных искусств; Колледж информации и компьютерных наук; Колледж естественных наук; Колледж медсестер; Колледж социальных и поведенческих наук; Колледж с отличием Содружества; Школа менеджмента Айзенберга; Школа общественного здравоохранения и медицинских наук; Стокбриджская школа сельского хозяйства и; Высшая школа. Основная часть школьных программ, 122 программы для выпускников, предлагаются через аспирантуру. UMass Амхерст, в частности, через UMass онлайн, предлагает программу на получение степени доктора сестринского дела с невероятно щедрой политикой перевода. Через другие кампусы, но все еще онлайн, студенты также могут получить доступ к нескольким другим докторским программам.

UMass Amherst Веб-сайт: Если вы хотите запросить информацию о финансовой помощи или образовательных технологиях, используемых в онлайн-обучении, посетите https: // www.umass.edu/
Уровень удержания первокурсников: 91%
Уровень выпуска: 76%
Итоговая оценка: 167/200

17: Университет Индианы — Университет Пердью — Индианаполис

Университет Индианы — Университет Пердью — Индианаполис расположен в Индианаполисе, штат Индиана. Он был реализован в 1969 году после слияния Центра расширения Purdue в Индианаполисе и Университета Индианы в Индианаполисе. Сокращенно IUPUI, университет является членом как университетской системы Пердью, так и университетской системы Индианы.IUPUI — государственный университет, аккредитованный Высшей учебной комиссией, который обслуживает 29 804 студента. Слияние двух институтов оказалось огромным успехом. IUPUI является домом для крупнейшей школы медсестер и второй по величине медицинской школы в Америке; единственная стоматологическая школа в штате Индиана и; первая школа физического воспитания, когда-либо созданная в стране. Один только IUPUI предлагает более 225 программ на получение степени, предлагаемых 18 различными школами; университет также управляет 12 центрами стратегических исследований.

Нынешний вице-президент США Майк Пенс получил диплом юриста в университете в 1986 году. Среди других интересных выпускников — автор и иллюстратор любимой детской серии Клиффорд Большой Красный Собак Норман Бридвелл и; Астронавт НАСА Дэвид Вольф. Дистанционное образование, безусловно, предлагается в университете, но пока еще не во всем. Только 22% аспирантов проходят хотя бы частично онлайн-курсы. Несмотря на это небольшое количество, в школе есть довольно обширный список докторских степеней, которые можно получить в Интернете.В их число входят доктор трудовой терапии, доктор педагогических наук по технологиям учебных систем, доктор образования в области грамотности, культуры и языкового образования, доктор сестринской практики и две программы PhD в области сестринского дела и общественного здравоохранения, а также глобального здравоохранения. Руководство

Веб-сайт IUPUI: Чтобы запросить информацию о докторской степени в области управления здравоохранением, педагогической медсестре или практикующей медсестре, посетите https://www.iupui.edu/
Уровень удержания первокурсников: 91%
Уровень выпуска: 76%
Итоговая оценка: 167/200

16: Университет Индианы — Блумингтон

Профиль школы

Университет Индианы-Блумингтон — это кампус Университета Индианы в Блумингтоне, штат Индиана. Это флагманское учреждение университетской системы Индианы. Университет основан в 1820 году как семинария. Хотя в настоящее время он не имеет религиозной принадлежности, он оставался семинарией в течение нескольких лет. Когда в 1829 году учебная программа начала заполняться более широким спектром курсов, он стал колледжем Индианы. За десять лет он получил статус университета и принял нынешнее название. В первых классах было всего 12 учеников, и вначале рост был настолько медленным, что в 1851 году набор еще не превысил 100 человек.Несмотря на эти скромные начинания, IU Bloomington является крупнейшим университетом в своей системе по количеству учащихся, в нем обучается около 50 000 студентов. Интересным фактом о зачислении в IU Блумингтон является то, что это был четвертый университет в стране, принявший женщину. Сара Парк Моррисон поступила в школу в 1867 году и стала первой женщиной-профессором школы в 1873 году.

Первый доктор философии. когда-либо присужденный IU Блумингтон был в 1883 году. В университете есть более 550 программ и специальностей, из которых студенты могут выбирать, от ассоциированных до докторских программ, с различными вариантами сертификатов.Шесть программ докторантуры в IU Bloomington можно пройти онлайн. Хотя для некоторых из них требуется одна или несколько встреч с глазу на глаз, все курсовые работы можно выполнить дома. Предлагаемые предложения включают две степени доктора образования в области технологий систем обучения и грамотности, культуры и языкового образования; доктор сестринской практики; доктор трудотерапии и; два кандидата наук программы по сестринскому делу и общественному здравоохранению с упором на лидерство в области глобального здравоохранения. Программа OTD является самой короткой, от студентов требуется всего 30 кредитных часов.Все программы могут быть завершены всего за три года, но у студентов есть до семи лет, если им нужно столько времени. АйЮ Блумингтон также предлагает щедрую политику трансферного кредита для этих онлайн-программ докторантуры.

IU Bloomington Веб-сайт: Чтобы запросить информацию о докторских степенях в области здравоохранения, посетите https://www.indiana.edu/
Уровень удержания первокурсников: 91%
Уровень выпуска: 76%
Окончательный результат : 167/200

15: Университет Крейтон

Университет Крейтон — крупнейший частный религиозный университет в штате Небраска.Это частный иезуитский университет, расположенный на 132 акрах в Омахе, штат Небраска. После смерти известного бизнесмена и его жены жена оставила 100 000 долларов на создание школы памяти мужа. Общество Иисуса основало Колледж Крейтон в 1878 году, в котором было всего семь преподавателей и более 100 студентов. Крейтон была официально учреждена как школа только для мужчин, и до 1951 года в ней не было совместного обучения. Несмотря на это, Кейт Дрейк окончила Медицинский колледж в 1890-х годах.Интересно, что большинство из 8 393 студентов — 57% женщин. Колледж стал университетом в 1958 году и предлагает более 50 программ на получение степени младшего специалиста, бакалавра, магистра, докторантуры и сертификата. Он аккредитован Высшей учебной комиссией.

Первая докторская степень была присуждена в 1971 году, и в настоящее время существует 23 различных программы, предлагаемых на докторском уровне, сотни которых присуждаются ежегодно. Многие из этих программ можно пройти онлайн; однако программы на получение степени доктора делового администрирования, доктора права по переговорам и разрешению конфликтов, доктора сестринской практики и доктора профессиональной терапии предлагаются только в гибридном или смешанном формате, при этом большая часть материалов представлена ​​в Интернете.Самой популярной программой является программа OTD, которая была первым вариантом гибридного стиля в этой области, который был создан. Успеваемость для выпускников Крейтон стабильно составляет 100% в течение последних нескольких лет. Количество выпускников по этой программе также постоянно превышает 90%! Программы, которые имеют свою курсовую работу полностью онлайн, могут потребовать некоторого времени на кампусе хотя бы один раз за время, пока вы работаете над получением степени. Это программы «Доктор образования в области междисциплинарного лидерства», «Доктор фармации» и варианты получения степени Dual PharmD / MBA.Степени доктора фармацевтических наук частично асинхронны, поэтому некоторые вещи, которые вы будете делать на уроке, должны выполняться вживую с традиционным классом. Клинический компонент — это восемь пятинедельных ротаций, которые можно выполнить в утвержденном месте по месту вашего проживания.

Университет Крейтон Веб-сайт: Чтобы запросить информацию о посещении Университета Крейтон онлайн, посетите https://www.creighton.edu/
Уровень удержания первокурсников: 89%
Уровень выпуска: 79%
Окончательный результат: 168/200

14: Университет штата Северная Каролина в Роли

Государственный университет Северной Каролины в Роли — ведущее учреждение системы Университета Северной Каролины.Это государственный исследовательский университет на суше, море и космосе в Роли, Северная Каролина. В 1887 году была основана школа, которая впоследствии стала NC State. Он назывался Колледж сельского хозяйства и механики Северной Каролины. Колледж с годами развивался, и в него также входили инженеры; однако во время Великой депрессии губернатор объединил колледж с двумя другими учреждениями — Университетом Северной Каролины и Женским колледжем в Гринсборо. В 1931 году официально появился Государственный колледж Северной Каролины.Другие названия, под которыми он работал на протяжении многих лет, включают Государственный университет Северной Каролины, Государственный университет Северной Каролины и Университет Северной Каролины, и после протестов студентов и выпускников, наконец, остановились на своем нынешнем названии. Университет аккредитован Комиссией по колледжам Южной ассоциации колледжей и школ.

В университете обучается 33 755 студентов, обучающихся по любой из бесчисленного множества доступных программ. Есть девять вариантов степени младшего специалиста, 102 варианта степени бакалавра, 108 вариантов магистра и 60 вариантов докторской степени. НК состоит из 11 академических подразделений; это Колледж сельского хозяйства и наук о жизни; Колледж дизайна; Педагогический колледж; инженерный колледж; Колледж гуманитарных и социальных наук; Колледж природных ресурсов; Колледж управления Пула; Колледж наук; Колледж текстиля; Колледж ветеринарной медицины и; Высшая школа. Хотя существует аспирантура, у некоторых других участников также есть аспирантура. Единственная докторская степень, которую студенты могут получить онлайн в NC State, — это доктор дизайна.Студенты должны посещать недельный семинар каждый из шести семестров программы. Он был рассчитан на три года курсовой работы; однако его можно ускорить, чтобы удовлетворить потребности учащегося.

NCSU Website: Чтобы запросить информацию о дистанционном обучении или финансовой помощи, посетите https://www.ncsu.edu/
Уровень удержания первокурсников: 93%
Уровень выпуска: 77%
Окончательный результат: 170/200

13: Университет Питтсбурга

Питтсбургский университет — государственный исследовательский университет, в котором обучаются 28 664 студента. Главный кампус расположен в Питтсбурге, штат Пенсильвания, с несколькими другими по всему штату. Университет в целом аккредитован Комиссией по высшему образованию Средних штатов и существует с 1921 года, более чем через столетие после его основания в 1787 году. Часто сокращенно называемый просто Питтом, университет получил статус университета в 1908 году. подготовительная школа, но более высокий спрос на качественное образование в этом районе вынудил руководство школы расширить учебную программу и укрепить свою репутацию в качестве уважаемого высшего учебного заведения.Он определенно сделал это, выпустив ученых, лауреатов Нобелевской премии и даже человека, открывшего вакцину против полиомиелита. Питт является ведущим производителем стипендиатов программы Фулбрайта и единственным государственным университетом, претендующим на стипендию Родса и Маршалла в 2007 году.

Питт состоит из 16 различных колледжей и школ. Это Школа искусств и наук Кеннета П. Дитриха; Школа бизнеса; Школа вычислений и информации; Школа стоматологической медицины; школа образования; Инженерная школа Свенсона; Колледж общих исследований; Школа наук о здоровье и реабилитации; Колледж с отличием; Юридическая школа; Школа медицины; Школа медсестер; Школа фармацевтики; Высшая школа общественных и международных отношений; Высшая школа общественного здравоохранения и; Школа социальной работы. Докторские онлайн-программы предлагаются в Школе медсестер, и их две. Существует программа доктора сестринской практики и совместная программа магистра государственной политики и менеджмента / доктора сестринской практики.

Веб-сайт Питта: Чтобы запросить информацию о том, как стать семейной медсестрой или специалистом по образованию, посетите https://www.pitt.edu/
Уровень удержания первокурсников: 92%
Уровень выпуска: 81%
Итоговая оценка: 173/200

12: Университет штата Флорида

Профиль школы
Университет штата Флорида — это государственный университет, предоставляющий морские и космические субсидии, в который входят 16 различных колледжей и школ, а также более 100 исследовательских центров и институтов.Главный кампус находится в Таллахасси, Флорида. Это был первый университет, основанный в штате Флорида, и один из крупнейших по количеству учащихся в стране, в котором в общей сложности обучается 41 173 студента. Университет был основан как семинария в 1851 году и с тех пор прошел долгий путь. Статус университета был официально предоставлен в 1947 году, но университет был аккредитован Южной ассоциацией колледжей и школ, Комиссией по колледжам с 1915 года. В бывшем Советском Союзе есть около 150 специальностей бакалавриата и около 231 ученых степеней, доступных через различные академические подразделения.В 2017 году к университету были добавлены две новые школы. Это Школа предпринимательства Джима Морана и Школа практикующего врача.

Государственный университет Флориды стремится стать одним из ведущих государственных исследовательских университетов Америки, и они неуклонно работают над академическим совершенствованием, чтобы достичь своей цели, заключающейся в том, чтобы треть их докторских программ имела национальный рейтинг. Исследовательские усилия в университете включают большие успехи в области вычислительной техники и создание противоракового препарата. U.S. News & World Report включил БСС в топ-100 в более чем 20 областях и занял 33-е место в публикации 2017 года, посвященной лучшим государственным университетам. Единственная доступная онлайн-программа для получения докторской степени — это доктор педагогических наук по лидерству и политике в области образования. Начиная с лета с обязательного семинара на территории кампуса, эта программа представлена ​​в виде когортной модели и рассчитана на три года. Студенты должны будут посещать семинар каждый год, чтобы встречаться с преподавателями и сокурсниками из их группы.

FSU Веб-сайт: Чтобы запросить информацию об образовательных технологиях, учебных программах и инструкциях или финансовой помощи, посетите https://www.fsu.edu/
Уровень удержания первокурсников: 93%
Уровень выпуска: 80%
Итоговая оценка: 173/200

11: Университет Клемсона

Профиль школы
Университет Клемсона — государственный исследовательский университет земли и космоса в Клемсоне, Южная Каролина. Основатель университета Томас Грин Клемсон женился на дочери известного человека по имени Джон К. Калхун. Дочь Калхуна Анна Мария Калхун после своей смерти оставила Томасу свое имение, которое он затем оставил в своем завещании, чтобы использовать его для основания колледжа. Его мечтой был колледж, построенный по образцу государственного университета Миссисипи, в котором преподавали бы сельское хозяйство и механическое искусство. В 1889 году открылся Сельскохозяйственный колледж Клемсона в Южной Каролине. Под этим названием он действовал до 1964 года. После Великой депрессии и Второй мировой войны Клемсон прошел через тщательную реструктуризацию и расширение, что, наконец, дало ему статус университета и новое имя.

Семь колледжей, которые включают Клемсон, Колледж сельского хозяйства, лесоводства и наук о жизни; Колледж архитектуры, искусств и гуманитарных наук; Колледж поведенческих наук и наук о здоровье; Колледж бизнеса; Педагогический колледж; Колледж инженерии, вычислительной техники и прикладных наук; Колледж наук, зачислить в общей сложности 23 406 человек. По количеству учащихся Клемсон является вторым по величине университетом в штате Южная Каролина. Он предлагает степени на уровне сертификатов, а также от ассоциированных до докторских степеней.В Университете Клемсона онлайн предлагается 15 программ для выпускников, но только 23% выпускников пользуются этими возможностями онлайн-обучения. Все три докторские программы, предлагаемые онлайн, потребуют встреч на кампусе для защиты вашей диссертации, но все курсовые работы могут выполняться дистанционно. Предлагаемые программы имеют степень доктора философии. в области генетики здравоохранения, доктор философии в парках, рекреационной терапии и управлении туризмом (PRTM), и получил докторскую степень в области риторики, коммуникации и информационного дизайна.

Веб-сайт Клемсона: Чтобы запросить информацию о онлайн-обучении в Университете Клемсона для получения докторской степени, посетите https://clemson.edu/
Уровень удержания первокурсников: 92%
Уровень выпуска: 81%
Окончательный результат : 173/200

10: Университет Джорджа Вашингтона

Университет Джорджа Вашингтона — частный исследовательский университет, расположенный в столице нашей страны Вашингтоне, округ Колумбия. Джордж Вашингтон всегда стремился открыть университет в округе Колумбия.C. и даже оставил часть акций соседнего округа в своем завещании, чтобы помочь в его создании. Из-за финансовых затруднений деньги пришлось собрать самостоятельно, но баптистский священник по имени Лютер Райс смог это сделать. В 1821 году был утвержден Колумбийский колледж. Первый класс студентов окончил в 1824 году. Колледж стал университетом в 1821 году, но не принял новое название до 1904 года, когда он заключил соглашение с Мемориальной ассоциацией Джорджа Вашингтона. Университет Джорджа Вашингтона начал свое развитие, расширившись физически и академически.Он был аккредитован в 1922 году Комиссией по высшему образованию Средних штатов.

Университет Джорджа Вашингтона предлагает степени от младших сотрудников до докторского уровня, включая множество сертификатов. В университете обучается 27 159 студентов, и однозначно большинство из них — аспиранты. GWU получил высшую классификацию Карнеги, которая может быть присуждена за его исследования, и имеет множество впечатляющих выпускников. Среди известных людей — Жаклин Кеннеди Онассис, директор ЦРУ Аллен Даллес и Алек Болдуин.Варианты докторантуры для дистанционных студентов включают различные степени в областях специализации «Лидерство в образовании и администрирование», «Технический менеджмент», «Качество здравоохранения», «Сестринское дело», «Трудотерапия» и «Системная инженерия». Многие программы можно проводить на условиях неполного рабочего дня, и их организуют те же инструкторы, которые обучают своих коллег на территории кампуса.

GWU Веб-сайт: Чтобы получить дополнительную информацию о получении профессиональной докторской степени, посетите https: // www.gwu.edu/
Уровень удержания первокурсников: 90%
Уровень выпуска: 84%
Итоговый балл: 174/200

9: Высшая школа теологии

The Apex School of Theology — частная духовная школа в Дареме, Северная Каролина. Школа теологии Apex была основана в 1995 году преподобным доктором Джозефом Э. Перкинсом как Школа религии Apex Academy. В школе обучается всего 976 учеников, что создает сплоченную атмосферу. Школу иногда называют просто Apex, но чаще всего ASOT.Он был аккредитован Комиссией по аккредитации Транснациональной ассоциации христианских колледжей и школ с 2000 года. ASOT твердо привержен принципам разнообразия и служения. Школа твердо придерживается своих христианских ценностей, готовя учеников к служению в церкви и своих общинах. Дистанционное обучение — самый популярный формат обучения для всех программ любого уровня, предлагаемых в ASOT. Около 94% всех студентов обучаются исключительно на дистанционном обучении; менее 6% студентов обучаются исключительно в классах с традиционным обучением.

The Apex School of Theology предлагает степени младшего специалиста и бакалавра, а также степени магистра и доктора. Инициатива дистанционного обучения в школе получила название ApexDE, и ее цель заключается в том, чтобы сделать качественное образование доступным и доступным. ASOT стремится к успеху своих учеников. Предлагаемая онлайн-программа докторантуры — это доктор министерства. Программа не требует личных встреч, а стоимость обучения составляет менее половины от средней по стране среди сопоставимых программ.Программа рассчитана на завершение всего за три года. Ранее мы оценивали Высшую школу теологии как школу номер 1 в штате Северная Каролина в нашей недавней статье «20 лучших онлайн-колледжей в Северной Каролине».

Веб-сайт Apex: Чтобы узнать больше о программе Доктора министерства, посетите https://www.apexsot.edu/
Уровень удержания первокурсников: 77%
Уровень выпуска: 98%
Окончательный результат: 175/200

8: Университет Пеппердин

Pepperdine University — частный исследовательский университет, расположенный в Малибу, Калифорния.В южной Калифорнии расположены шесть кампусов для выпускников, а также у Pepperdine есть международные кампусы в Германии, Англии, Италии, Китае, Швейцарии и Аргентине. Это христианский университет, основанный как христианский гуманитарный колледж в 1937 году. В то время он назывался колледж Джорджа Пеппердайна, названный в честь его основателя, который использовал свое состояние от Western Auto Supply Company для открытия школы. 7826 студентов могут получить степени бакалавра, магистра и доктора в широком спектре областей.Университет Пеппердайн аккредитован Западной ассоциацией школ и колледжей, старшим колледжем и университетской комиссией, а также имеет несколько программных одобрений.

Единственные онлайн-программы докторантуры, доступные в Pepperdine, относятся к сфере образования, и каждая из них представлена ​​в гибридном формате, а не полностью онлайн. Программы включают доктора образования в области организационного лидерства, доктора образования в области технологий обучения и доктора образования в области лидерства в образовании, администрации и политике.Большинство курсовых работ на 60% представлено в традиционной обстановке; однако занятия гибко проводятся по вечерам и в выходные дни. Независимо от того, на какую программу вы решите записаться, вам придется ехать в университетский городок, чтобы провести часть занятий в течение всех 3,5 лет, которые программа предназначена для заполнения. После этого вам нужно будет написать диссертацию.

Pepperdine Веб-сайт: Для получения дополнительной информации о докторских степенях в области управления образованием посетите https: // www.Pepperdine.edu/
Уровень удержания первокурсников: 90%
Уровень выпуска: 87%
Итоговая оценка: 177/200

7: Государственный университет Огайо

Государственный университет Огайо — это государственный университет, предоставляющий наземные, морские и космические субсидии, с главным кампусом в Колумбусе, Огайо. Первоначально университет начинался как Сельскохозяйственный и механический колледж Огайо в 1870 году, созданный в результате Закона о земле Моррилла 1862 года. Уроки начались вскоре после того, как в 1873 году, и в то время принимали только 24 студента.Это далеко от поразительных 59 482 студентов, которые сегодня обслуживает университет. OSU, или штат Огайо, как университет обычно сокращается до относительно быстро расширяется. В 1878 году университет получил статус университета и получил свое нынешнее название, а в 1880-х годах в учебную программу были добавлены программы для аспирантов. Комиссия по высшему образованию аккредитовала университет в 1913 году, а в 1916 году он был избран в Ассоциацию американских университетов. По последним данным, ОГУ входит в тройку крупнейших университетов по количеству учащихся и имеет третий по величине кампус в стране. .

В академическом отношении штат Огайо был признан на национальном уровне журналами The Washington Monthly, U.S. News & World Report, Times Higher Education, и другими. Авторы Ховард и Мэтью Грин в 2000 году назвали OSU общественным плющом, который признает, что государственные университеты имеют программы самого высокого образовательного качества. Университет состоит из 16 колледжей и школ, в которых проживает более 700 000 выпускников. Дистанционное обучение, предлагаемое в штате Огайо, преподается теми же преподавателями, что и курсы на территории кампуса, и предлагает невероятную гибкость, не экономя на поддержке студентов.Удивительно, но только 3% студентов ОГУ получают такую ​​степень. Докторантура, которую OSU предлагает онлайн, — это докторская практика, которая занимает 5-е место в стране согласно авторитетному рейтинговому изданию U.S. News & World Report . В 2017 году Университет штата Огайо был признан OnlineCollegePlan лучшим университетом штата Огайо.

Веб-сайт Университета штата Огайо: Чтобы узнать, как стать практикующей медсестрой или педагогом медсестер, посетите сайт https: // www.osu.edu/
Уровень удержания первокурсников: 94%
Уровень выпуска: 84%
Итоговый балл: 178/200

6: Бостонский университет

Бостонский университет — частный исследовательский университет, расположенный в Бостоне, штат Массачусетс. Бостонский университет, или просто BU, не является религиозным университетом, но был основан в 1839 году как Библейский институт Ньюбери в Ньюбери, штат Вермонт. Это была теологическая школа, пока законодательный орган Массачусетса не закрепил за ней статус университета в 1869 году.Тогда он был переименован. Бостонский университет аккредитован Ассоциацией школ и колледжей Новой Англии, Комиссией по высшим учебным заведениям, а также имеет 20 аккредитаций для конкретных программ. Он обслуживает 32 695 студентов, большинство из которых являются студентами бакалавриата, предоставляя степени бакалавра, магистра и доктора, а также множество сертификатов. Александр Грэм Белл, которому приписывают изобретение телефона, сделал это в исследовательской лаборатории Бостонского университета. Еще один интересный факт о БУ состоит в том, что это был первый университет в Америке, который предоставил докторскую степень женщине в 1877 году, а также выпустил первого чернокожего психиатра.

Бостонский университет предлагает почти 300 различных курсов обучения в очень широком диапазоне областей в 18 школах и колледжах, входящих в состав университета. Доступно более 100 различных докторских программ, но лишь немногие из них предлагаются онлайн. Среди тех, кого можно получить на расстоянии, — доктора профессиональной терапии, который является самым популярным. Другие программы, предоставляемые через Интернет, включают доктора педагогических наук и преподавания, доктора философии. наук в области машиностроения, кандидат технических наук.D. в социальной работе и доктор музыкальных искусств в музыкальном образовании. Программы допускают студентов в когортную модель и организованы таким образом, чтобы на выполнение всех курсовых работ уйдет всего три года, но у студентов будет до семи лет, чтобы закончить программу докторантуры, если им понадобится.

Бостон Веб-сайт: Чтобы получить дополнительную информацию о профессиональных докторских степенях, предлагаемых в BU, посетите https://www.bu.edu/
Уровень удержания первокурсников: 93%
Уровень выпуска: 87%
Выпускной Оценка: 180/200

5: Северо-Восточный университет

Профиль школы
Северо-Восточный университет был основан в 1898 году.В то время это был Вечерний институт для юношей, занятия проводились в здании YMCA. После ряда сдвигов и расширений институт получил статус университета и принял свое нынешнее название в 1917 году. Однако он не был аккредитован до 1940 года Комиссией по делам высших учебных заведений Ассоциации школ и колледжей Новой Англии. Прежнее сокращение для университета было NEU, но теперь это просто NU. Текущим 20 381 студентам бакалавриата, магистратуры и докторантуры предлагаются степени, а также небольшой выбор программ сертификации.В университете 63 исследовательских центра и института, который считается учреждением R1 по классификации высших учебных заведений Карнеги. Это означает, что они обладают высшей исследовательской деятельностью. Согласно рейтингу, опубликованному U.S. News & World Report , университет также поднялся с 96-го на 40-е место за последние десять лет.

Колледжи и школы, составляющие Северо-Восточный регион: Колледж искусств, средств массовой информации и дизайна; Школа бизнеса Д’Амора-МакКима; Колледж компьютерных и информационных наук; инженерный колледж; Колледж медицинских наук Буве; Колледж профессиональных исследований; Колледж наук; Колледж социальных и гуманитарных наук и; Школа права.Каждая организация имеет внутри себя дополнительные академические подразделения. В НУ предлагается более 60 программ на получение степени онлайн, но только две из них относятся к докторскому уровню. Оба предоставляются Колледжем профессиональных исследований. Одна из программ — это программа доктора педагогических наук. Все курсы проводятся онлайн, но есть требование о недельном проживании в течение первых двух лет вашего зачисления. Вторая программа — это программа переходного доктора физиотерапии, которая полностью онлайн и предназначена для людей, которые уже являются профессионалами в этой области.

Северо-восточный Веб-сайт: Чтобы запросить информацию о финансовой помощи или программах дистанционного обучения для докторантуры, посетите https://www.northeastern.edu/
Уровень удержания первокурсников: 97%
Уровень выпуска: 86%
Выпускной Оценка: 183/200

4: Университет Флориды

Университет Флориды — государственный исследовательский университет на суше, море и космосе, основанный в 1853 году. Кампус находится в Гейнсвилле, Флорида, и это единственный университет.Он является членом системы государственных университетов Флориды. Хотя UF не является самой большой школой в системе или даже в штате, он считается одним из крупнейших университетов Америки по количеству учащихся. UF аккредитован Южной ассоциацией колледжей и школ, Комиссией по колледжам и имеет несколько аккредитаций на некоторые из своих программ от агентств, связанных с этой областью. В университете работает почти 200 различных исследовательских центров и институтов, а также 16 академических колледжей.UF предлагает степени на уровне младших сотрудников и бакалавров, а на уровне магистратуры предоставляет студентам выбор из 123 программ магистратуры и 76 программ докторантуры.

Существует 94 онлайн-программы для выпускников, и 24% аспирантов получают образование исключительно дистанционно. На докторском уровне существует девять программ. Это один доктор аудиологии, первый в своем роде. Есть две программы PhD: по классической цивилизации и латыни и римологии.Есть доктор медсестринского дела и доктор фармацевтики. Остальные программы — это программы для докторов наук по учебным планам, преподаванию и инструктажам для учителей, лидерству в образовании, образовательным технологиям и управлению высшим образованием.

UF Веб-сайт: Чтобы запросить информацию о финансовой помощи или образовательных программах специалиста, посетите https://www.ufl.edu/
Уровень удержания первокурсников: 97%
Уровень выпуска: 87%
Выпускной Оценка: 184/200

3: Университет Южной Калифорнии

Университет Южной Калифорнии — это частный морской и космический университет в Лос-Анджелесе, Калифорния.Он был основан в 1880 году и изначально был связан с методистской церковью. Сегодня он не поддерживает эту принадлежность. USC всегда был дальновидным, требуя, чтобы «ни одному студенту не было отказано в приеме из-за расы» почти за столетие до того, как Америка была интегрирована, и обучение в университете составляло онлайн 15 долларов США за семестр. В Университете Южной Калифорнии почти 44000 студентов, и очень редко аспиранты составляют большую часть студенческого контингента, но это так в USC, где чуть более 25000 студентов обучаются на уровне магистратуры.Четверть из них делают это в Интернете. Университет аккредитован Западной ассоциацией школ и колледжей, старшими колледжами и университетской комиссией и может присуждать степени бакалавра, магистра, сертификаты и докторские степени подходящим студентам. В настоящее время насчитывается более 365 000 выпускников.

Великие индустрии развлечений, такие как Джордж Лукас, Уилл Феррелл, Джон Риттер и многие другие знакомые лица, прошли через начальную стадию как трояны, но у USC есть серьезная сторона.В 2016 году Niche занял 10-е место в стране по версии ученых, а U.S. News & World Report поставил его на 21-е место в ежегодном рейтинге национальных университетов за 2018 год. В USC доступны три онлайн-программы докторантуры. Есть глобальный исполнительный доктор образования, который в основном работает онлайн, но требует интенсивных курсов в Лос-Анджелесе, Гонконге и других городах за рубежом; доктор образования в области организационных изменений и лидерства и; доктор социальной работы, предлагаемый Школой социальной работы Сюзанны Дворак-Пек.Это первая программа такого рода, проводимая в формате дистанционного обучения элитным исследовательским университетом.

USC Веб-сайт: Чтобы узнать больше об управлении образованием, специалистах по образованию или программах государственного управления, посетите https://www.usc.edu/
Уровень удержания первокурсников: 96%
Уровень выпуска: 92%
Итоговая оценка: 188/200

2: Университет Джона Хопкинса

Университет Джона Хопкинса — частный исследовательский университет в Балтиморе, штат Мэриленд.Он был основан в 1876 году и стал первым исследовательским университетом в Америке. Идея аспирантуры была вдохновлена ​​древним Гейдельбергским университетом в Германии. Джонс Хопкинс был первым благотворителем университета, поэтому он назван в его честь; его наследство составляет 150 миллионов долларов сегодняшними деньгами. Чаще всего университет называют просто Johns Hopkins, но иногда также называют JHU. Есть дополнительные кампусы в Балтиморе и Вашингтоне Д.C. областях, а также в Китае и Италии. Как и в Университете Южной Калифорнии, количество аспирантов значительно превышает количество студентов. Из 23 917 студентов только 6 042 обучаются по программе бакалавриата. Сертификаты и степени бакалавра выдает университет; однако программы последипломного образования встречаются гораздо чаще.

Johns Hopkins в целом аккредитован Комиссией по высшему образованию Средних штатов. Он состоит из девяти академических подразделений и управляет более чем 100 исследовательскими центрами и институтами.В течение последних четырех десятилетий Джонс Хопкинс был получателем наибольшей суммы федеральных исследовательских грантов в США. 35% студентов Джонса Хопкинса, желающих получить степень магистра, обучаются исключительно на онлайн-курсах. Он-лайн докторские программы в Johns Hopkins предлагаются в областях прикладных медицинских наук, информатики, гражданского строительства, информатики, образования, электротехники и вычислительной техники, инженерии окружающей среды, истории медицины, машиностроения и сестринского дела.Доктор медсестер привлекает большинство студентов.

Веб-сайт Джона Хопкинса: Чтобы узнать больше о том, как стать семейной медсестрой или другой докторской диссертацией по программам здравоохранения, посетите https://www.jhu.edu/
Уровень удержания первокурсников: 96%
Уровень выпуска : 92%
Итоговая оценка: 188/200

1: Университет Вандербильта

Университет Вандербильта — частный исследовательский университет в Нэшвилле, штат Теннесси.Южная ассоциация колледжей и школ, Комиссия по колледжам, аккредитовала университет в 1895 году, вскоре после того, как он был создан в 1873 году. Ванди, как часто называют эту школу, управляет множество различных исследовательских центров и институтов. Вандербильт также является домом для самой обширной в мире коллекции телевизионных новостей, крупнейшего в мире банка данных ДНК и крупнейшего исследовательского центра космической и оборонной электроники. В университете почти 13000 студентов, и хотя в университете много студентов, соотношение студентов и преподавателей составляет всего 8: 1.Университет состоит из нескольких колледжей и школ. Это Колледж искусств и наук; Музыкальная школа Блэра; Школа богословия; Школа инженерии; Высшая школа права; Школа медицины; Школа медсестер; Высшая школа менеджмента Оуэна и; Пибоди колледж образования и человеческого развития.

Студенты могут получать степени от уровня бакалавра до уровня докторантуры с разнообразным выбором из числа составляющих.Колледж образования и развития Пибоди предлагает единственную онлайн-программу для получения докторской степени, которую студент может получить в Vanderbilt. В Вандербильте не так много онлайн-возможностей для студентов, и в сочетании с великолепной архитектурой кампуса и тем фактом, что это дендрарий, менее 3% студентов в Вандербильте учатся онлайн. Доступная онлайн-программа докторантуры завершается получением степени доктора образования в области лидерства и обучения в организациях. Курсовая работа на 100% онлайн, но студенты должны будут посещать Вандербильт для ежегодного погружения и представлять свой главный проект.

Vanderbilt Веб-сайт: Чтобы запросить информацию о финансовой помощи или ученой степени специалиста, посетите https://www.vanderbilt.edu/
Уровень удержания первокурсников: 97%
Уровень выпуска: 92%
Выпускной Оценка: 189/200

Часто задаваемые вопросы об онлайн-программах PhD

Существуют ли онлайн-программы аспирантуры?
Да. Есть много престижных школ, предлагающих онлайн-программы докторантуры.

Какие лучшие онлайн-программы докторантуры?
Online College Plan составил рейтинг 20 лучших колледжей, предлагающих онлайн-программы PhD.В этом году лучшим онлайн-колледжем PhD является Университет Вандербильта.

Как мне получить степень доктора философии онлайн?
Докторантура — это высший уровень академической успеваемости. Вы можете получить степень доктора философии всего через четыре года после получения степени бакалавра или через три года после получения степени магистра.

Лучшие колледжи с онлайн-программами PhD — в заключение

Мы надеемся, что этот рейтинг онлайн-программ аспирантуры колледжей дал потенциальному докторанту возможность рассмотреть множество вариантов онлайн-курсов.

Лучший онлайн-инструмент бомбардировщика SMS-сообщений 2020

Лучший онлайн-инструмент бомбардировщика SMS-сообщений 2020 | Мой город инструментов

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В MYTOOLSTOWN


SMS BOMBER — это онлайн-инструмент, который может помочь вам разыграть своих друзей. С помощью этого инструмента вы можете отправлять огромное количество sms своим друзьям. Вы находитесь на сайте Best SMS Bomber . Вы можете использовать этот инструмент бесплатно, и вы даже можете загрузить его на любое устройство.

ОТКРЫТЬ SMS-БОМБЕР

Мы — лучший SMS-бомбардировщик, с которого вы можете отправлять неограниченное количество смс-бомб.Вы можете отправить до 250 SMS за одну отправку. Мы первые, кто предоставил функцию SCHEDULE в Sms Bomber.

Вы можете загрузить наше мобильное приложение SMS Bomber и использовать его на своем мобильном телефоне. Мы разработали удобный для мобильных устройств потрясающий пользовательский интерфейс, который сделает вашу работу еще удобнее.

СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ

Мы первые SMS-бомбардировщики, предоставляющие функцию Schedule Sms Bomb. Вы можете запланировать SMS-бомбардировщик, и он будет отправлять SMS в выбранное вами время.

ПРИМЕЧАНИЕ: Этот инструмент создан только для развлечения.Если вы используете этот инструмент для мести, разработчик ответственности не несет.
Вы можете использовать это приложение только для розыгрыша друзей.

ОБНОВЛЕНИЕ 22.06.2020: ОБНОВЛЕНИЕ SMS BOMBER.

ПРЕДЕЛ СЧЕТЧИКА: 200
ПОДПИШИТЕСЬ , ЧТОБЫ УВЕЛИЧИТЬ ПРЕДЕЛ ДО 225 ..

Щелкните ниже, чтобы перейти к SMS Bomber.

ОТКРЫТЬ SMS-БОМБЕР

Вы можете запланировать Sms Bomber.

РАСПИСАНИЕ SMS BOMBER

Вы можете проверить свое расписание.

ПРОВЕРИТЬ ГРАФИК

Защитите свой мобильный номер от SMS-бомбардировщика.

ЗАЩИТИТЬ НОМЕР

Загрузите наше приложение для Android.

СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ

  • Откройте SMS BOMBER на нашем сайте или в приложении.
  • Введите номер вашего друга.
  • Введите количество (количество SMS, которое вы хотите отправить).
  • Нажмите кнопку СТАРТ после того, как все будет правильно загружено.

ПОДПИШИТЕСЬ, ЧТОБЫ РАЗБЛОКИРОВАТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ФУНКЦИИ:

  • РАЗБЛОКИРОВАТЬ РАСПИСАНИЕ SMS BOMBER.
  • УВЕЛИЧИТЬ ПРЕДЕЛ КОЛИЧЕСТВА SMS ДО 225.

Что такое SMS Bomber?

Это сайт смс-бомбардировщика, такой как Bombit Up APK. У нас больше API, чем у bombitup sms bomber, и поэтому мы можем отправлять больше sms. Используя этот смс-бомбардировщик, вы можете очень быстро отправить смс своим друзьям и разыграть их. Это международный смс-бомбардировщик и исправно работает в большинстве стран.
Здесь же вы можете выбрать скорость отправки смс. Чем выше скорость вы выберете, тем быстрее будет отправляться смс. Мы создали этот сайт, чтобы разыграть ваших друзей и семью, отправив им неограниченное количество SMS.Вы можете
также заполните их почтовый ящик sms. Мы создали этот веб-сайт для развлечения. У нас нет никаких намерений причинить кому-либо вред.

Массовый маркетинг по SMS

Сегодня SMS (служба коротких сообщений) — один из эффективных способов маркетинга в бизнесе. Если вы открываете новую компанию, вам обязательно стоит изучить sms-маркетинг.
Вы можете продвигать свой бизнес с помощью SMS-маркетинга с меньшими затратами, поскольку это рентабельно. Даже если у вас небольшой бизнес, вы можете себе это позволить. SMS — это прямой способ связаться с вашим клиентом.Бизнес может охватить большую аудиторию
с sms-маркетингом, и неважно, где находится бизнес. Всего 5 миллиардов абонентов имеют телефоны с включенной услугой смс.

Преимущества массовых SMS

Быстрое развертывание: Массовые SMS Позволяет отправлять массовые сообщения всем пользователям одновременно. Это показывает, как можно сэкономить время и получить более быстрые результаты с помощью массового смс-маркетинга.

Высокая рентабельность: Очень рентабельная.Все другие источники рекламы, такие как телевизионная реклама, печать и т. Д., Являются дорогостоящими. По сравнению с этим массовый маркетинг sms дешев.

Около 82,1% — это показатель открытия SMS, что означает, что 82 человека из 100 будут проверять отправленные вами смс с помощью программы. Еще одним преимуществом является то, что вы также можете ориентироваться на определенную аудиторию и отправлять смс целевой аудитории для продвижения вашего бизнеса в определенных областях.

Тактика SMS-маркетинга

Предположим, у вас есть веб-сайт электронной коммерции, и вы хотите заниматься маркетингом по смс.Затем вы должны отправить им несколько эксклюзивных предложений через сообщения. Вы также можете отправить коды купонов в сообщении

Загрузить Bulk Crap Uninstaller с SourceForge.net

ФИО

Телефонный номер

Название работы

Промышленность

Компания

Размер компании

Размер компании: 1 — 2526 — 99100 — 499500 — 9991,000 — 4,9995,000 — 9,99910,000 — 19,99920,000 или более

Получайте уведомления об обновлениях для этого проекта.Получите информационный бюллетень SourceForge.

Получайте информационные бюллетени и уведомления с новостями сайта, специальными предложениями и эксклюзивными скидками на ИТ-продукты и услуги.

Да, также присылайте мне специальные предложения о продуктах и ​​услугах, касающихся:

Программное обеспечение для бизнеса

Программное обеспечение с открытым исходным кодом

Информационные технологии

Программирование

Оборудование

Вы можете связаться со мной через:

Электронная почта (обязательно)

Телефон

смс

Я согласен получать эти сообщения от SourceForge.сеть. Я понимаю, что могу отозвать свое согласие в любое время. Пожалуйста, обратитесь к нашим Условиям использования и Политике конфиденциальности или свяжитесь с нами для получения более подробной информации.

Я согласен получать эти сообщения от SourceForge.net указанными выше способами. Я понимаю, что могу отозвать свое согласие в любое время. Пожалуйста, обратитесь к нашим Условиям использования и Политике конфиденциальности или свяжитесь с нами для получения более подробной информации.

Для этой формы требуется

JavaScript.

Подписывайся

Кажется, у вас отключен CSS.Пожалуйста, не заполняйте это поле.

Кажется, у вас отключен CSS.
Пожалуйста, не заполняйте это поле.

Zint Barcode Generator скачать | SourceForge.net

  • Присоединиться / Войти
  • Программное обеспечение с открытым исходным кодом
  • Программное обеспечение для бизнеса
  • Блог
  • Около
  • Справка
  • Подключить

  • Конфиденциальность
  • Подробнее
    • Статьи
    • Создать
    • Самые популярные проекты
    • Сделки
    • Статус сайта
    • @sfnet_ops
    • @sourceforge
    • Документация участка
    • Запрос поддержки
    • Условия
    • Отказаться
    • Объявление

о нет! Не удалось загрузить некоторые стили.😵

Пожалуйста, попробуйте перезагрузить эту страницу

Помогите

Создайте

Присоединиться
Авторизоваться

Программное обеспечение с открытым исходным кодом

  • Бухгалтерский учет
  • CRM
  • Бизнес-аналитика
  • канадских долларов

  • PLM
  • ударов в минуту
  • Управление проектами
  • Управление знаниями
  • Развитие
  • Продажа
  • Электронная торговля
  • ERP
  • HR
  • Управление ИТ
  • ИТ-безопасность
  • Офис
  • Наука и техника
  • Игры
  • Все программное обеспечение

Программное обеспечение для бизнеса

  • CRM

    CRM

    Обслуживание клиентов

    Опыт работы с клиентами

    Торговая точка

    Ведущее управление

    Управление событиями

    Опрос

  • Финансы

    Финансы

    Бухгалтерский учет

    Выставление счетов и выставление счетов

    Бюджетирование

    Процесс оплаты

    Отчет о затратах

  • Разработка приложения

    Разработка приложений

    Управление жизненным циклом приложений

    Интеграция

    Разработка с низким кодом

    Разработка без кода

    Разработка мобильных приложений

    Управление тестированием

    UX

  • Аналитика

    Аналитика

    Большие данные

    Бизнес-аналитика

    Прогностическая аналитика

    Составление отчетов

  • Сотрудничество

    Сотрудничество

    Сотрудничество в команде

    Управление идеями

    Веб-конференции

    Инструменты общения сотрудников

    Совместное использование экрана

    CAD

    Вебинар

  • Связь

    Связь

    Бизнес VoIP

    Колл-центр

    Запись звонков

    Отслеживание звонков

    IVR

    Предиктивный дозвонщик

    Телефония

  • Маркетинг

    Маркетинг

    Управление торговой маркой

    Управление кампанией

    Управление цифровыми активами

    Рекламная рассылка

    Ведущее поколение

    Автоматизация маркетинга

    SEO

    Цифровые вывески

    Платформы виртуальных мероприятий

  • Продажи

    Продажа

    Автоматизация отдела продаж

    Аналитика продаж

    Внутри продаж

    Возможность продаж

    Вовлечение продаж

    Управление контактами

    CPQ

  • Управление операциями

    Управление операциями

    ERP

    PLM

    управление бизнес-процессами

    Управление EHS

    Система управления цепями поставок

    электронная коммерция

    Управление качеством

    CMMS

    Производство

    Соблюдение

  • HR

    HR

    Обратная связь на 360 градусов

    Управление человеческими ресурсами

    Вовлечения сотрудников

    Отслеживание кандидатов

    Часы времени

    Управление персоналом

    Рекрутинг

    Оценка производительности

    Обучение

    Мониторинг сотрудников

  • IT менеджмент

    Управление ИТ

    Управление производительностью приложений

    Управление ИТ-активами

    Управление базами данных

    Сетевой мониторинг

    Служба поддержки

    Отслеживание проблем

    DevOps

    Удаленный рабочий стол

    Удаленная поддержка

  • Безопасность

    Безопасность

    IT безопасность

    Endpoint Protection

    Управление идентификацией

    Сетевая безопасность

    Безопасность электронной почты

    Управление рисками

  • Управление проектом

    Управление проектами

    Система управления контентом (CMS)

    Управление задачами

    Управление портфелем проектов

    Отслеживание времени

    PDF

  • Образование

    Образование

    Системы управления обучением

    Платформы обучения

    Виртуальный класс

    Разработка курса

    Администрация школы

    Информационные системы для студентов

  • Все ПО

Ресурсы

  • Блог
  • Статьи
  • Сделки

Меню

  • Справка
  • Создать
  • Присоединиться к
  • Логин
  • Дом
  • Просматривать
  • Дом и образование
  • Печать
  • Zint Генератор штрих-кода

Библиотека кодирования штрих-кода, поддерживающая более 50 символик.

Привлечены к вам:

g3rrk,

гитлост,

эххар,

сданиг

69 отзывов

Скачать

Получать обновления

GMass: слияние Gmail | Отправить и запланировать массовую рассылку по электронной почте

«Великолепный почтовый сервис.Он очень прост в использовании и по конкурентоспособной цене. Тот факт, что он предоставляет вам отчеты об отказах и другие аналитические данные отдельно, — действительно отличная функция. Я рекомендую это всем, кто хочет использовать электронный маркетинг в своем бизнесе ».


Доминик Френч

30.11.2020

«GMass экономит мне часы в неделю! Когда мой менеджер говорил« разошлите всем своим контактам электронное письмо о нашем предстоящем вебинаре », я боялся времени, потраченного на создание индивидуальных писем.Теперь я могу отправить столько, сколько захочу, менее чем за минуту. Еще лучше то, что я знаю, кто их открыл, по каким ссылкам они переходили и т. Д. Это должно быть у любого продавца, который много работает, ищет и контактирует с существующими клиентами ».


Дэниел Майклс

30.11.2020

«Отличное расширение для оптимизации нашей компании»


Донни Кимбалл

30.11.2020

«Мне нравится это расширение, оно упростило отправку писем из электронной таблицы, а также проверку того, кто открыл письмо.Это действительно облегчило мне жизнь ».


Меган Коннор

30.11.2020

«Это расширение необходимо всем, кто хочет заняться почтовым маркетингом!»

Rradoboi

30.11.2020

«Это ОТЛИЧНЫЙ продукт.Не может быть проще в использовании. Искренне рекомендую! «

Грег Мелькарц

30.11.2020

«Лучший инструмент для массовой рассылки электронных писем, впечатляет, насколько полно этот инструмент!»

Бенджамин Буэно

29.11.2020

«Отличный инструмент! Это помогло мне сократить время, необходимое для отправки массовых писем.Также я избавился от утомительных процессов других систем доставки почты ».


Paarth Meditech

29.11.2020

«Отлично работает!»


Нил Ахуджа

29.11.2020

«У меня не было проблем с этим приложением, и оно делает именно то, что я хотел.Он допускает некоторую настройку и включает ссылку для отказа от подписки. Он также предоставляет вам аналитические данные и автоматически обновляет информацию о кампаниях. В нем нет ничего необычного, он вставляется прямо в Gmail, но каждый раз, когда я его использовал, он работал отлично, и это все, что мне действительно нужно ».


Ян Стивенс

28.11.2020

«Доволен этим ПО»

Хлоя Лиэнн

28.11.2020

«Очень просто установить и отлично интегрируется с Gmail.Для простоты я предпочитаю использовать Gmail / Gsuite для деловой электронной почты, поэтому этот инструмент был для меня незаменим. Мне нравятся автоматические последующие действия / настройки, которые позволяет GMass, и я не могу порекомендовать этот инструмент в достаточной степени ».

Ник Сладкий

28.11.2020

«Отличное приложение, отлично подходит для рекламных кампаний!»


Дэн Керридж

27.11.2020

«Эта программа потрясающая! Мне очень нравится эта программа, потому что одна из вещей, которые важны для продавца, — это последующие действия.Эта программа позволяет мне автоматизировать большую часть моих последующих действий и следить за тем, чтобы Сделка оставалась в силе, пока я ухожу в новый бизнес в другом месте ».

Рад Белый

27.11.2020

«ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ»


Мик Уилсон

26.11.2020

«Лучший»

Сандра Морган

26.11.2020

«Отличное программное обеспечение и определенно масштабируемое.Если кому-то нужна личная помощь при интеграции, пожалуйста, обращайтесь ».

Группа поддержки

26.11.2020

«Уже месяц пользуемся GMass.Не сталкивался ни с какими проблемами или даже небольшими багами.
Впечатляет, сколько вещей вы можете делать в своем Gmail с помощью этого расширения.
Думаю, у GMass есть учебники по любому возможному вопросу. По крайней мере, я мог легко найти ответы на все свои вопросы. Так что нужно потратить не так много времени, чтобы понять, как это работает. Определенно рекомендую. «

Светлана Шевчук

26.11.2020

«Великолепное расширение, рекомендую 100%.«

Алисия Бейнс

26.11.2020

.